白開水加點它，晨飲通便祛濕、晚喝助眠防癌！－9935773的部落格

現在關注養生的朋友越來越多，很多人平日喝水時都愛加點“養生料”，像什麼枸杞、紅棗、菊花......

說實話，這些都是「入門級別」的了，養生君今天想給大家介紹其他一些應季的養生好物，簡單泡水喝，能預防、調理日常常見的小毛病~春藥催情水女用偉哥極品激情水失身液催情劑催情巧克力日本蒼蠅水偉哥片叫床水超淫水挑逗水合歡水慾望水發情水叫床粉亂情水

決明子

潤腸通便比香蕉厲害，還降脂明目

當代人常常久坐、缺乏運動、熬夜晚睡、飲食不規律，很容易引發便秘。

如果你也有這種煩惱，可以用決明子泡水喝。

做法：將決明子微炒、搗碎，每次用10~20克，直接用沸水沖泡，有條件的可以加水300~400毫升煎煮10分鐘。

注意：決明子性偏寒，最好炒熟后再泡茶，脾胃寒涼的人不宜飲用

圖源：壹圖網

決明子味苦通泄，質潤滑利，歸大腸經，能潤腸通便。

除了通便，決明子還有清肝明目的作用，很適合整天盯著電腦手機、愛熬夜的人。

適量飲用決明子茶，還有助於降壓、調脂、減肥。 大家可以給它找個合適的“搭檔”，強強聯手，效果更佳~

蒲公英

最擅長清肝火、解熱毒

蒲公英有“排毒草”之稱。中醫認為，蒲公英味苦甘性寒，入肝、胃二經，擅長清熱解毒。迷情丸催情丸迷情香水魅惑香水春藥原液助情噴劑女用春藥口交催情藥激情香水縮陰精油高潮片失身粉催情膠囊魔女催情水女用春藥粉男女激情液

不過有一點要提醒大家：這裡說的“解毒”，並非一些商家行銷的“毒素”概念，而是中醫所說的“熱毒”“熱邪”。

蒲公英最拿手的，就是清肝熱、解熱毒。

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