性生活後半小時，竟是養生黃金期！－9935773的部落格

其實，古今中外的很多醫學專家都對“性生活後養生”這個問題相當關注。下面，養生君從4個方面聊聊這個問題~

首先，事後恢復有助於性生活的延續。

一次健康的性生活，注重前戲、享受過程固然重要，事後恢復也不可輕視。愛迷春藥網春藥網春藥媚藥性藥催情藥迷藥聽話水乖乖水春藥粉

只有重視事後恢復、保養好自己，才能讓性生活的益處和美好一直延續下去。

圖源：壹圖網

其次，房事養生，本來就是我國古代養生學的一大特色。

漢代名醫張仲景在《傷寒論》一書中論述致病因素時，將房事不節歸為導致正氣虧虛的內部致病因素之一。

正氣虧虛，就容易被外邪侵犯。如果房事後調攝不當，就會導致疾病的發生。

再次，現代醫學也發現，性生活時各組織器官的變化，可能會給某些疾病可趁之機。

眾所周知，性生活是一項較為劇烈的體力消耗性運動。

人們在過性生活時，全身各組織器官會出現一系列生理反應，比如呼吸加快、心跳加速、心臟血管擴張、血液迴圈加速、血壓升高、毛孔張開等等。

如果事後不注意恢復，直接倒頭就睡，很可能會落下不少病痛。

圖源：壹圖網

最後，美國金賽性研究所發佈的報告中指出，性愛是人的保養品，其主要作用之一就是有助於人們進行健康自檢。

說白了就是，人體的某些健康隱患，可能會在性生活后顯露出一些預警信號，比如頭痛、出血、過度疲勞、肌肉酸痛、排尿困難等。

這其實就像消化道的某些疾患，可以在進食后出現癥狀一樣。

譬如，性生活后陰道出血，可見於患有宮頸炎者，尤其是中度以上的宮頸糜爛，或是有宮頸的早期腫瘤等。

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