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洗頭是大家生活當中很平常的一件事，但對中老年人來說，洗頭可不能太隨便！
頭皮分泌的油脂可以保護頭髮，使之潤澤，並顯現出自然的光澤和彈性。
過度清洗反而對頭髮是一種傷害。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
建議油性發質的中老年人，每2~3天洗一次; 發質正常者，每周洗1~2次即可。
洗頭時，過冷過熱的水都不好！
過冷的水，會使得皮脂硬化，難於溶解，還會讓頭皮的血管急劇收縮，久而久之，還會誘發頭痛。
用比較熱的水洗頭、會使頭髮因受熱而失去柔軟性，使頭髮變脆、易斷。
洗髮時，最佳水溫為40°C左右。
雖然很多洗髮液打著養發護髮的名義，但其中的各種化學添加劑可一點沒少加，如果次次都用的話，一些皮膚敏感者難免出現頭皮不適。
頭部血管豐富，並且有許多重要的經脈和穴位。
洗髮時，用十指指腹，自額上髮際開始，由前向後經頭頂至腦後髮際，邊梳頭邊按摩頭皮，按摩10~15分鐘，有很好的保健作用。
平時洗頭時，很多人喜歡用後仰的姿勢。 因為這種姿勢不容易讓洗髮液進到眼睛里，也更容易呼吸。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
其實，對於中老年人而言，採用身體稍微前傾的傳統低頭姿勢相對比較安全。
因為，大部分中老年人都有頸椎退行性病變，腦供血自然不足。 後仰洗頭時，會過度扭曲頸椎，引發椎動脈痙攣，從而引發動脈出血，導致中風。
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