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山藥為葯食兩用之品,歷史悠久。 其性味甘、平,歸脾、肺、腎經,功能補脾胃、益肺腎。

 

如《本草正》曰:“山藥味微甘而淡,性微澀。 所以能健脾補虛,澀精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。 ”春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃 老中醫 

 

 

可見山藥於祛疾防病或病后調養上的益處頗多。

 

 
山藥保健食譜
 
 
 

 

 
01
山藥茯苓餅

 

炒山藥、茯苓等量,打粉,每次30~50g,加水適量沖服。 也可用生山藥、茯苓各100g,混勻,共研細碎,放入大碗中,加水適量,浸泡成糊,麵粉800g加入髮面,揉勻,等面發起后,放適量鹼,做成麵餅蒸食或者烤做餅食。 用於脾胃不健、納差食少、乏力便溏者食療調養。

 

 
02
山藥薏苡蓮子粥

 

生山藥、薏苡仁、蓮子肉、芡實等量,共取20~50g,加小米適量熬粥,可健脾胃,用於脾虛腹瀉、氣短乏力者日常調理。

 

 
03
山藥蓮子扁豆湯

 

炒山藥30g,蓮子15g,白扁豆10g,水煎服,可健脾固腎,厚腸止瀉,適於慢性久瀉、營養不良、婦女白帶多屬脾虛濕盛者。

 

 
04
山藥茱萸泥

 

取鮮山藥250g,山茱萸10g,將山藥洗净去皮,搗爛如泥,加入山茱萸,蒸熟加白糖適量,適於小兒遺尿者日常食用。

 

 
05
山藥雞內金糊

 

炒山藥12g,雞內金5g,共研末混勻,加適量紅糖,以上為1日量,加水煮沸成糊狀,分2~3次口服,可用於調養小兒食積。韓國奇力片  鱷魚增大軟膏  黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水

 

 

 
06
山藥黃芪汁

 

生山藥10~30g,黃芪10~30g(包煎),煎煮半小時後,去黃芪,吃山藥喝汁,可用於氣陰兩虛型糖尿病患者的日常調理。

 

 
 
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