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同樣重量的牛奶與優酪乳相比，它們所含的營養成分，區別並不是很大。
要說有啥不同，那主要體現在——春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅
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而優酪乳中的碳水化合物、維生素A、維生素B2、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅和銅的含量要稍微多一些。
牛奶、優酪乳，各具獨特風味，營養價值各有所長。 所以，建議大家將各類奶製品搭配著吃，豐富飲食多樣性。
圖源：壹圖網
不過，有一些人卻無福享受牛奶，一喝就拉肚子、脹氣，腸胃各種不舒服，這就是乳糖不耐受症。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛
乳糖不耐受，是由於人體內乳糖酶分泌少、無法分解牛奶中的乳糖而引起的。
對於乳糖不耐受的人來說，優酪乳是一個更好的選擇。 優酪乳是牛奶經發酵后得來的，其中部分乳糖已分解成乳酸，食用后不易引起不適。
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