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2023年除夕夜將至,又到了一年一度的「曬年夜飯」時間。

 

《舌尖上的中國》的導演陳曉卿曾說,有人讓我推薦“味道好”的年夜飯去處,我的回答永遠是:家裡春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃 老中醫 

 

 

對於中國人來說,一年中最幸福的事情就是團聚在一起吃頓年夜飯,那一桌濃濃的年味兒,彷彿承包了一整年的溫暖。

 

不過,作為除夕夜的重頭戲,年夜飯豐盛的同時也難以避免油膩、重口味。

 

那麼如何做一頓健康又美味的年夜飯,吃起來更無負擔呢?

 

黃帝養生精心策劃為您奉上一桌集健康、養生、美味與一體的養生年夜飯,祝大家2023健健康康、平平安安!

 

 

 

 

# 藥膳豬肉水餃

 

 

藥膳豬肉餃是由豬肉為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。 具補中益氣、調補脾胃之效,疲勞、食少無味、脾胃虛弱、元氣不足者建議食用。

原料:

 

豬絞肉1斤,水餃皮適量,蔥末1/2杯,薑末1大匙,補中益氣粉:5公克,人蔘5公克,甘草1公克,當歸1.5公克,陳皮1.5公克,麻油1.5公克,紫胡1.5公克,白術2.5公克,生薑1公克,大棗1公克,鹽1/2小匙,胡椒粉1小匙,香油小許,醬油1小匙,米酒1大匙,糖小許

 

 

 

匙,香油少許,醬油1小匙,米酒1大匙,糖少許

 
 

 

 

 

 

胡1.5公克,白術2.5公克,生薑1公克,大棗1公克,鹽1/2小匙,胡椒粉1小匙,香油少許,醬油1小匙,米酒1大匙,糖少許

 
 

 

 

 

 

 

中藥材小標記

 

甘草

性味:甘,平。

歸經:歸心、肺、脾、胃經 。

功能主治:補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和諸葯。 用於脾胃虛弱,倦怠乏力,心悸氣短,咳嗽痰多,脘腹、四肢攣急疼痛,痈腫瘡毒,緩解藥物毒性、烈性。

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當歸

性味:甘、辛,溫。

歸經:歸肝、心、脾經。

功能主治:補血活血,調經止痛,潤腸通便。 用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便秘,風濕痹痛,跌撲損傷,痈疽瘡瘍。 酒當歸活血通經。 用於經閉痛經,風濕痹痛,跌撲損傷。

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