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常言道:一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金。 家中常備陳皮,一定是沒有錯的。 陳皮性子溫和,既能藥用,也是一種非常“好用”的食材。 那麼,陳皮適合哪些人呢?

 

喜歡吃肉,喉嚨粘膩、痰多,疲倦嗜睡,能吃但是消化不了、容易腹脹胃脹的人,建議和陳皮做朋友。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 

 

 

吃陳皮,能把這5個好處收入囊中。

 

陳皮的5個好處

 

1
止咳化痰
 

 

陳皮能夠理氣、化痰,非常適合咳嗽、痰多、舌苔白膩、胸悶、不思飲食的人食用。

 

患有支氣管炎的人,也可試試用陳皮煮水喝。 因為陳皮中的檸檬烯,能夠刺激支氣管,使腺體分泌增多,從而達到祛痰作用。

 

2
健脾胃
 

 

陳皮主要作用是行脾胃之氣。 脾胃主運化水濕,故脾胃之氣行則能去濕、健脾之效。

 

而且陳皮的揮發油有祛痰平喘和擴張支氣管的作用,對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用,能促進消化液的分泌,增加食慾。

 

3
降脂
 

 

肥胖的人體內痰濁比較多,可以取陳皮、荷葉各10克泡茶來喝。

 

陳皮、荷葉在降濁的同時能夠使清氣往上升,一升一降之間,脾胃這個輪子就轉動起來了,脾胃好了就更有力量把痰濕運化掉,自然而然,血脂也慢慢降下去了。

 

4
預防血管硬化
 

 

陳皮含有果膠,能夠減少脂類物質在血管中的沉積,在一定程度上有助於預防血管硬化。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

 

 

5
陳皮安神
 

 

陳皮講究的是一個陳字,陳皮經過歲月的沉澱有一股陳舊之氣,能使人氣定神安,並且陳皮還有獨特的芳香氣味。 民間常用陳皮來製成枕頭,清香怡人,對失眠和神經衰弱有很好的緩解作用。

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