生薑配一寶，口臭、便秘、老胃病全趕跑！－9935773的部落格

老話常說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方」。。也就是說，天熱多吃姜對身體頗有好處。

不過，每次吃完姜感覺整個人都火辣辣的，有時甚至還會飆汗。

那麼——

為啥天熱要吃薑？

首先，姜能發汗解表。

在天熱時，人體會通過出汗來降溫，如果沒法出汗就可能中暑。

而《神農本草經》說姜“味辛溫...... 出汗、逐風濕痹“，也就是說，用點姜能協助排汗降溫，防止中暑。

圖源：壹圖網

其次，姜能溫陽散寒。

現在的人愛窩在空調房裡不出門，還喜歡吃冰西瓜、冷飲，寒氣很容易入侵體內。

如果長期受寒，寒氣收斂易導致肌肉緊張，經絡不通暢，影響全身氣血運行。

而姜是邪寒的「宿敵」，這時及時喝點薑茶，有助於驅逐體內風寒。

最後，姜能開胃助消化。

大熱天里，很多人的胃口多少都有點不好。

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