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 如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷,這是由於腎陽不足所引起的。 腎為先天之本、生命之門,如果腎陽虛衰,溫煦人體的功能下降,就會出現以上癥狀。 教你兩招讓你陽氣十足。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃 老中醫 

 

 
俗話說:“藥補不如食補,食補不如覺補。 “說到底,睡眠是補腎良藥! 人們在勞動、工作、學習中消耗的大量能量,除了靠飲食來補償外,還需要靠睡眠來補償。 古人有“服藥百裹,不如獨臥”的說法,意思就是安穩地睡個好覺勝過服補藥。
 
一個人假若睡眠不足,或睡眠品質不好,往往會精神萎靡不振、注意力渙散、頭痛、眩暈、肌肉酸痛,甚感疲勞。 一個人如果長期缺乏睡眠,處於過度勞倦的狀態中,機體就會產生耗氣傷血的病理變化,損及五臟。 心勞則血損、肝勞則神損、脾勞則食損、肺勞則氣損、腎勞則精損,進而為許多疾病埋下禍根。
 
如果每天子時(相當於晚上11點—次日淩晨1點)前不睡覺,看病時很多老道醫就會說:“不給你治了。 “其實不是不給治,而是治不好了。
 
長年熬夜的人,無論男女,直接傷肝,日久傷腎,逐步造成身體氣血雙虧,每天照鏡子時會覺得臉色灰土一片。 這時候就是天天營養品,天天鍛煉身體,也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好帶來的傷害。
 
因此,早起沒關係,但晚睡絕對不行。 許多精神不振的人,多有晚睡的習慣,這往往容易傷肝傷精傷膽。 這樣的人,眼睛往往也不好使,心情多抑鬱,快樂的時候不多(肺氣也受影響,長期得不到有效宣發的原因)。韓國奇力片  鱷魚增大軟膏  黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水
 
還有的人認為晚上睡得晚了,白天可以補回來,其實根本補不回來,要麼睡不著,要麼睡不夠,即使感覺補過來了,其實身體氣血已經損傷大半了。
一、兩種睡覺姿勢有補腎奇效
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