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“體質九分法”是國醫大師王琦院士經過多年潛心研究總結出的一套識別患者體質狀態的有效方法。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
那麼，我們該如何判斷自己的體質呢？ 下面這套「體質辨識簡易歌訣」一定要瞭解——
畏寒肢冷易感冒，
怕吹冷風和空調。
穿衣飲食皆需熱，
稍冷即覺吃不消。
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著裝上注意身體保暖;
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運動上遵循冬季多運動，夏季不劇烈運動的原則;
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飲食上多食性熱的食物;
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起居上保證充足睡眠，避免勞累過度。
兩顴潮紅身烘熱，
手心腳心常發燙。
口鼻眼睛皮膚燥，
唇紅便秘小便黃。
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飲食上以清淡為主，少食溫燥之食;
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起居上保證充足睡眠、作息時間規律;
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精神上保持心情舒暢，少煩躁動怒。
易患感冒易疲倦
氣短心慌頭暈沉。
喜靜懶言身無力，
稍一活動汗全身。
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飲食上要健補脾胃;
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起居上要勞逸結合，睡眠充足;德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
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著裝上注意保暖，防止寒邪傷害脾胃。
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