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開春理常業,歲功聊可觀。

 

初春時陽氣漸生而陰寒未盡,自然界的陰陽之氣正處於陰退陽長、寒去熱來的轉折期。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃 老中醫 

 

 

守好這微微升騰的第一道陽氣,就是為接下來的一整年打好健康基礎!

 

 
為什麼要守護陽氣?
 
 
 

 

中醫認為,陽氣是生命之本,陽氣越充足,身體越強壯; 陽氣不足,人就容易生病。

 

《黃帝內經·素問》之《生氣通天論》篇中也提到:“陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰。 故天運當以日光明,是故陽因而上,衛外者也。 ”

 

所以說,人的壽夭與自身陽氣是否充沛也是有很大關係的,陽氣充足的人也更容易長壽。

 

 
“養陽”要點
 
 
 

 

從養生角度來說,春季保護陽氣、助生陽氣、升發陽氣可從以下幾個角度做起。

 

 
01
注意飲食

 

推薦一道春季適宜的中藥代茶飲——黃芪升麻茶。

 

黃芪升麻茶

 

材料:黃芪15克,升麻3克(1人份)。

 

做法:藥材洗净后加入300~400毫升清水,燒開后,再轉小火繼續煎,煎至100~150毫升,放至溫度適宜,代茶飲用。

 

功效:此茶有補益肺脾、升發陽氣的功效,適合肺脾氣虛見面色萎黃、肌肉消瘦、頭暈倦怠無力、氣短懶言、舌淡苔白、脈弱者。

 

 
02
吃辛味食物

 

辛味食物能行氣、行血、通陽。

 

《本草綱目》記載:「五辛菜,乃元旦立春,以蔥、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜,雜和食之,取迎新之義,謂之五辛盤。 ”

 

許多人吃過辛味食物會有身體微微冒汗、全身毛孔被打開、鼻腔也通透許多的感覺,這就是因為辛味有發散的作用。

 

經歷了整整一個冬天,我們的身體中窩藏了很多濁氣,剛好可以藉著辛味發散出去,而且辛味又能説明提振陽氣,實在是一舉兩得。韓國奇力片  鱷魚增大軟膏  黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水

 

 

 
03
防風防寒保陽氣

 

初春天氣乍暖還寒,氣溫忽高忽低,一定要做好防風防寒的工作,不宜過早減少衣物,年老體弱者換裝尤要謹慎,不可驟減。

 

《備急千金要方》主張“春凍未泮,衣欲下厚上薄,養陽收陰,繼世長生”。

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