哈佛大學曾做過一項實驗,研究是什麼影響了人們的幸福感。他們對一批年輕人進行了長達75年的追蹤調查,分別記錄了他們的出身、職業、家境等因素。
那些活得更快樂、更自由的人,並非有什麼過人之處,而是都擁有和諧的人際關係。靠近消極、陰暗的人,你也會焦躁不安,對生活產生一種無力感。和溫暖的人在一起,才能積極向陽,撫平創傷,日子也會越過越有奔頭。荀子說:“蓬生麻中,不扶而直; 白沙在涅,與之俱黑。 ”
公司裡有一個很消極的大姐,常常唉聲嘆氣,到處傳播負能量。當同事分享了自己打折買的大牌衣服時,她吐槽那個品牌品質不好。同事升職時,大家都送上祝賀,她說:“沒什麼好高興的,要幹的活兒不是還多了嗎? ”有人結婚,請吃喜糖,她又說:“現在結婚不重要,兩口子過得長久,那才叫本事。 ”不管別人說什麼,哪怕是再高興的事情,她也會澆上一盆冷水,讓其他人的心情一下子變得沉重起來。
同他們相處,你的能量也會被吸走,不自覺地陷入頹喪。他們能給予你正向的反饋,認可你的價值,給你帶來熱情和能量。
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