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May
18
Thu
2023
16:32
老人可以喝嬰兒奶粉嗎?
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勤儉節約是好習慣,但這裡並不推薦你把嬰兒奶粉給老人喝。
首先,嬰兒的消化系統特別擅長消化吸收乳糖,嬰兒奶粉中的乳糖含量往往比普通牛奶高得多。 而老年人腸道內乳糖酶分泌量少,消化吸收乳糖的能力遠不及嬰兒。
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老年人喝了嬰兒奶粉,有可能腹脹、腹瀉,發生乳糖不耐受,還影響營養吸收。
其次,嬰兒奶粉的蛋白質含量只有1.2%左右,而普通牛奶的蛋白質含量約有3.0%。 可見,嬰兒奶粉的蛋白質含量大大低於普通牛奶,無法滿足老年人補充蛋白質的需求。
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而且,嬰兒奶粉味道比較腥,有些老人較難接受。 如果不想浪費嬰兒奶粉,可用它蒸饅頭、煎餅,或者加入粥、湯裡。 稀釋后再食用,相對不容易出現乳糖不耐受。
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