建議不要！
腰部墊枕是中醫治療腰椎壓縮性骨折的有效方法之一，但對於腰椎間盤突出症來說，平臥時墊枕卻不能從根本上減輕椎間盤受力，更無法讓突出的椎間盤回縮，所以治不好腰突症。屈臣氏藥房 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥
因為，腰椎間盤一旦突出，後縱韌帶就變得鬆弛薄弱，僅靠過伸的動作或擠壓來增加前凸，試圖讓突出的椎間盤組織再回納原位是比較困難的，臨床上也缺乏循證醫學的相關支持證據。
生物力學研究表明，人體臥位時椎間盤壓力已處於最低，約為端坐時椎間盤壓力的六分之一，此時墊枕對減少椎間盤壓力並無太大效果。
可見，不論中西醫，腰部墊枕都不屬於腰突症的規範治療手段。
此外，睡覺時腰部墊枕還存在三個弊端：
其一，腰椎間盤突出后，腰部肌肉痙攣水腫，墊枕會人為加大腰椎向前曲度，擠壓已經后突的髓核，可能刺激局部神經，加重炎症反應及腰痛、下肢疼痛麻木癥狀。
其二，墊枕並非牽引，不會拉大椎間隙，反倒傷害腰椎後方結構，比如因過度擠壓引起腰椎小關節受損紊亂。
其三，長時間用枕頭墊在腰部的睡姿並不舒適，往往影響患者睡眠休息。
所以說，患腰突症后應到正規醫院就醫，急性發作時應臥床休息，且盡量臥硬板床，只要鋪10cm左右軟硬適中的床墊即可。一想就硬 保羅v8 印度卡其丸 印度學名藥 cenforce 威而鋼 viagra 德國必邦 MUST STATE 德國愛神 centos 德國黑螞蟻生精片 日本藤素 Japan Tengsu 果凍威而鋼 kamagra oral jelly 樂威壯 levitra 汗馬糖 hamer candy 犀利士 cialis 美國黑金 USA Black Gold 必利吉 EXtra Super p force 雙效威而鋼 super kamagra 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 KELLETT FILMS
如果採取仰臥位，不妨在膝蓋下方放一個枕頭，可幫助緩解腰部肌肉緊張，減輕炎性刺激和疼痛癥狀。
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