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熬夜對身體的危害是非常大的，建議您盡量少熬夜。 如果實在避免不了，可從以下幾方面進行調理——
首先，熬夜后可以多喝涼開水，其益處是提神飲品或補品都取代不了的。春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅
再者，從中醫角度看，熬夜易傷陰液，引發“虛火”，這可以通過食療來調養：
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用桑葚子、黨參、龍眼肉泡茶或者薑汁牛奶以養陰血。
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如果有咽喉腫痛、口幹、口腔潰瘍，用西洋參配天冬泡茶清虛火。
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煮百合鹹瘦肉粥或龍眼肉百合燉雞蛋，有助於恢復精力。
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