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炎炎夏日濕氣重，心火容易旺盛，很多人晚上熱得輾轉反側，難以入眠。
保證高品質的睡眠是夏季養生的重要內容，睡好覺能提高抵抗力、增強體質。一想就硬 樂威壯 德国黑倍 p-force 必利吉 一炮到天亮 viagra 威而鋼 極品海狗丸 德國黑螞蟻 我弟威猛 cialis cenforce 印度學名藥 英國威馬 台灣本能 poxet 必利勁 美國黑金
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下面給大家推薦一道夏季養心安神藥膳——蓮子豬心湯，這道湯以豬心、蓮子、玉竹、麥冬、黨參、淮山等食材為原料燉煮而成，清爽滋潤，能益氣、健脾胃，還可養心安神。
材料：蓮子20g，玉竹15g，麥冬5g，黨參10g，淮山藥15g，紅棗4個，豬心半個，姜2片，食鹽適量。
做法：豬心清洗乾淨，切小塊，冷水下鍋灼水再撈起，清洗乾淨表面浮沫。 藥材洗净，和豬心一起放入燉盅加入熱水燉煮2小時，燉好后加適量食鹽調味即可。
功效：豬心性味甘鹹平，有補血養心安神的作用，亦常為補心葯的引導。 《增補食物本草備考》說豬心補氣血不足，治驚邪憂患，故常用於治療虛火心悸等。vvk增大丸 增大丸 美國威樂 vimax增大丸 goodman增大丸 maxman增大丸 增大軟膏 增大持久軟膏 泰坦凝膠 德國噴霧 法國綠騎士 印度神油 2h2d 日本丸榮 倍耐力 印度神油 男性延時持久液 川井延時噴劑 川井持久液
現代營養學發現，豬心含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素，營養價值很高。 湯中蓮子健脾胃、養心神，《神農本草經》謂其“主補中養神”。
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