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胖人多濕，濕氣重的人往往肥胖，尤其是脾虛濕重者，就是人們常說的喝涼水都要胖。 濕氣重除了容易肥胖還有哪些表現影響呢？ 如舌苔厚，大便不成形，長痘痘，疲憊乏力，容易水腫，頭髮油光，黑眼圈，口幹口苦，夏天容易出汗等。 那麼有哪些行為會加重濕氣呢？ 吃肉過多，洗澡游泳后不及時擦乾，經常喝酒，吃過多寒涼食物，缺乏運動，喝冷飲，熬夜等。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
講了那麼多濕氣重的危害，下面介紹幾種祛濕的方法：
1.減少吃肉，吃肉過多會痰濕過重，所以素一點，多吃豆製品補充蛋白質。
2.堅持多鍛煉，至少每週一次有氧運動一次力量訓練，長期堅持痰濕狀態有所改善。 但游泳或洗澡后要及時擦乾。
3.少吃寒涼食物，多吃滋補氣血的食物。 可以多吃薏米，紅豆，蓮子，冬瓜，山藥，花椒等食物減少濕氣。 尤其是薏米紅豆蓮子煮湯喝很有效果。
4.盡量戒酒，少喝酒。 少喝冷飲，少吃冰。奇力片 小禎代言奇力片 cialis Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 DDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 卡宴催情液 昏迷粉 威而柔
5.白天多曬太陽，規律作息，少熬夜。
6.泡熱水腳，有助於加速體內代謝迴圈，説明毒素排出身體，有祛濕作用。
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