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近日，#全國都在咽喉炎#和#二陽#都上了熱搜，不管有沒中招，許多人又興起了“清淡養生法”——吃白粥。
就如萬能的「熱水」一般，只要有什麼不舒服，白粥就會被送到餐桌前，但這真的能行嗎？愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉
很多人在生病時都會選擇喝粥，熱乎乎的粥水確實能讓身體感到舒服，也十分好消化，但生病後想靠它養好身體，營養卻遠遠不夠。
圖源：《中國食物成分表》
白粥營養結構比較單一，大部分都是碳水化合物和水，蛋白質的含量僅為1.11%，脂肪和膳食纖維等含量更是微乎其微。
而生病的人體質虛弱，最需要的就是補充蛋白質、維生素和礦物質等營養素來增強體質，抵禦病毒入侵。
如果長期喝白粥，身體得不到營養攝入，則很可能影響病情恢復。
確實，有許多人喝粥是奔著清淡飲食，健康養生去的，甚至傳聞長期喝粥不僅防癌還能降低死亡率，這又是真的嗎？瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水 約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特 迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙
這一結論來自哈佛大學的的一項研究，研究人員對涉及近80萬人的12項研究進行綜合分析，發現
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