54歲的吳大姐患上糖尿病已經20年了,一直以來血糖都控制得不錯,但是最近突然因為糖尿病併發症進了醫院急救室,並且出現了嚴重的心血管病變,搶救無效去世,家人十分悲痛。
而縱觀吳大姐的控糖歷程,也不難發現雖然年紀也不特別大,但是糖尿病的病情已經十分嚴重,因此更需要格外重視疾病的預防,尤其是惡性併發症的預防,隨著現在監測技術和併發症的檢查十分全面,糖尿病患者是完全可以做好規範治療的。
只是因為一些中老年人捨不得花錢去做,或是覺得自己年紀大了,患上了慢性疾病也沒啥事情,也沒有預想到貌似「風平浪靜」的慢性疾病其實隱藏著重大的健康風險。
糖尿病,是一種慢性代謝性疾病,通常情況下,發病與高血壓、脂代謝異常等因素有關。
對於糖尿病患者來說,飲食控制是非常重要的一環,而有些食物患者應該要禁止食用,那麼,接下來我們就來介紹一下,糖尿病患者不能吃的5種食物。
一、過多的碳水化合物
糖尿病患者需要注意限制碳水化合物的總攝入量,碳水化合物是人體能量來源的主要物質,但是,消化過程中會分解成糖類物質,並在血液中形成高血糖。
因此,糖尿病患者應該避免過多的攝入碳水化合物,日常飲食中以粗糧替代細糧,每天吃上一兩頓粗糧,可以有效地降低血糖。
尤其是含糖飲料,如汽水、果汁、飲料和咖啡等。 這些飲料中富含簡單糖,直接把血糖推至極高水準。 對於糖尿病患者來說,飲料攝入應該限制到最低程度,儘可能選擇清水、茶以及其他無糖飲料。
含糖零食是包括巧克力糖果、蛋糕、餅乾等食物,一些甜味強烈的食物不僅會導致血糖濃度過高,而且還會影響患者胰島素的分泌,引起胰島素阻抗,進而形成代謝異常。 因此,糖尿病患者應該切忌過度食用含糖零食。
含糖零食就是一種典型的深加工食品,還有其他深加工食品如速凍食品和速食,這些食品中添加了大量的化學物質以及添加劑。
這些化學物質和添加劑不僅會影響患者的食慾和營養吸收,還可能會促使胰島素分泌增加,使病情變得更加嚴重。 因此,患者應該減少攝入深加工食品。
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