80%的現代人都陽氣不足:萬病皆損於一元陽氣! 陽氣旺盛不僅不會受到病邪侵害,還能使人的精神平和愉悅,心想事成。 所以,升發陽氣還是改變命運的最好方法。
陽氣儲藏在腎里,也就是我們所說的元氣,常說的元氣大傷,即是傷了陽氣。 《黃帝內經》中講陽化氣,陰成形。 陽化成身體所需的能量,陰形成看得見摸得著的身體。 如果身體沒有了陽氣,就成了一幅空的軀殼,就會死亡。
《黃帝內經·素問》里說:陽者衛外而為固也。 就是指人體有抵禦外邪的能力,這種能力就是陽氣。
經常虛弱,容易疲勞; 手腳冰涼,怕冷; 容易腹瀉,喜歡熱; 月經總遲到,常有血塊,易痛經; 腿腳容易水腫; 下肢容易無力,酸麻,易犯腰痛。 以上情況佔兩樣就要警惕了!
陽氣來源有二:一為先天性的,來自於父母。 二為後天性,主要從食物中吸收的水谷精氣轉化而來。
人的正常機體運轉、工作、運動、性生活、情緒波動、適應氣溫變化、修復創傷等各項活動都是需要消耗陽氣的。
陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力,是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。 人的正常生存需要陽氣支援,所謂得陽者生,失陽者亡。 陽氣越充足,人體越強壯。
古人把陽氣比作天空與太陽的關係,如果天空沒有太陽,那麼大地都是黑暗不明的,萬物也不能生長。 所以天地的運行,必須要有太陽。 而人身的陽氣要調和才能鞏固它的防護功能,不然就會招致病邪的侵入。 《黃帝內經》說:陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。 所以,養護陽氣是養生治病之本。
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