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美國皮膚病學會和美國疾病預防與控制中心明確建議，避免在10：00~16：00內曬太陽，預防晒傷。一想就硬 樂威壯 德国黑倍 p-force 必利吉 一炮到天亮 viagra 威而鋼 極品海狗丸 德國黑螞蟻 我弟威猛 cialis cenforce 印度學名藥 英國威馬 台灣本能 poxet 必利勁 美國黑金
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一般推薦每天9：00~10：00和16：00~17：00兩個時段曬太陽。
不過，不同地區、不同季節的最佳日曬時段不完全一致，而用影子原則選擇曬太陽的時間更有效：當影子長度短於身高時，不宜外出曬太陽，這時的日頭比較“毒”。
夏季曬太陽有益氣溫陽、散寒通絡，防治冬季易發疾病的作用。
以下人群最為適宜：高尿酸、高血脂、高血糖、腹部肥胖、體力活動少、壓力大等人群，年老體寒、胃腸功能不好、關節酸痛、過敏性咳嗽、鼻炎、痛經、婦科慢性炎症等亞健康人群、慢性病患者，其中舌胖或有齒痕、舌苔厚膩，提示體質為陽虛、濕氣重的，尤其需要多曬太陽。vvk增大丸 增大丸 美國威樂 vimax增大丸 goodman增大丸 maxman增大丸 增大軟膏 增大持久軟膏 泰坦凝膠 德國噴霧 法國綠騎士 印度神油 2h2d 日本丸榮 倍耐力 印度神油 男性延時持久液 川井延時噴劑 川井持久液
但需注意的是，每次曬太陽的時間不宜過長，以自身耐受情況為度。
對紫外線過敏的人群，需在醫生指導下合理接受日照，謹防疾病加重。
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