冬季補身湯，讓你氣血兩旺，百病不侵！－9935773的部落格

冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量，最大限度地貯存於體內，有助於體內陽氣的升發，進補得當不僅能安然過冬，到了來年春天，身體依然活力滿滿。春藥熱門春藥催情春藥男用壯陽壯陽藥強力持久女用春藥催情水催情液媚藥啪啪粉印度神油嘜可奈因迷姦水色界 LUST AREA 催情口服液強姦水乖乖水春藥催情水蒼蠅水金蒼蠅

那麼問題來了，大雪之後，怎麼進補才最好？這裏推薦大家——“湯補”。

飯前一口湯，勝過良藥方

我國五千年歷史，食文化僅僅一千多年，而湯文化卻長達三千年之久。

老話說：

“寧可食無肉，不可飯無湯。”

“飯前一口湯，不用進藥房。”

“飯前先喝湯，勝過良藥方。”

潤養腸胃吸收好

研究表明，湯中的營養成分更容易被人體吸收，而且不易流失，在體內的利用率也高。早餐喝湯，可潤腸養胃，迅速補充夜間代謝掉的水分，促進廢物排泄; 飯前喝湯，可增加飽腹感，從而減少食物的攝取量，達到瘦身減肥的效果; 秋冬季喝湯，可驅趕寒冷，增強機體免疫力。

減少食道炎、胃炎

從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，飯前喝湯，等於給這段消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。飯前先喝湯，可減少食道炎、胃炎等的發生。催情粉迷情藥迷姦藥迷姦粉失身水春藥催情春藥女用春藥壯陽藥男用壯陽助勃增硬持久液陰莖增大增大丸增大軟膏失身水聽話水瀰漫之夜無色無味催情水日本性素性素催情水紅蜘蛛

而且飯前喝點清淡的湯，它可以把胃“啟動”，讓胃處於活躍的狀態，再吃飯時，胃就會很自然地工作了，這樣對消化吸收都是有好處的。

提醒：慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的患者，並不適合在飯前喝太多的湯，容易加重病情，少量喝無妨。胃下垂的人最好在飯後半個小時再喝，以一小碗為宜，大約100~200毫升。