情緒與健康息息相關。 此前就有研究發現，經常發脾氣的人，房顫和心梗的風險高，心血管死亡風險也較高。 但為什麼生氣時為什麼容易心梗、猝死等心血管事件呢？
2023年5月，復旦大學附屬中山醫院葛均波院士團隊在《美國心臟病學會雜誌·心血管成像》上發表了一項研究揭示了生氣時導致心梗、猝死等心血管事件的過程。 研究發現，應激相關的神經活動使主要不良心血管事件風險增加2倍。 ①
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生氣/情緒激動
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上調骨髓白細胞生成
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促進冠脈炎症
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增加斑塊易損性
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導致心血管疾病發生
你生氣一次，你的各個器官都跟著遭殃。 武漢大學人民醫院中醫科主任醫師宋恩峰2019年在健康時報刊文介紹，愛生氣，長期會造成身體出現高血壓、冠心病、消化性潰瘍、偏頭痛、哮喘、脫髮等疾病（<>）。 所以說生氣真的是懲罰自己的身體。
廣東省深圳市第三人民醫院心內科高虹主任也表示，激動的情緒是一種潛在的心肌梗死觸發因素，可使心絞痛、急性心肌梗死或心源性猝死的風險增加2~3倍。 一個人的情緒如果長期處於激動、緊張的情緒下，會使人體交感神經興奮度升高，刺激心率加快，外周血管收縮，導致血壓升高，繼而損害血管和心臟。 ③
解放軍總醫院第一醫學中心消化內科副主任醫師石卉2017年在健康時報刊文介紹，胃腸道有一套自己的神經系統，管理胃腸道的分泌功能、吸收功能和運動功能。 每當出現情緒問題的時候，大腦分泌的一些物質就會影響胃腸道的正常功能，引起胃腸不適。 ④
東南大學附屬中大醫院內分泌科主任金暉介2016年在健康時報刊文介紹，高考前在門診就經常碰到甲亢的學生患者，女學生會多一點。 這些女學生的大脾氣大多是由於考前壓力造成的，壓力通過中樞神經系統對各內分泌腺發生巨大的影響，從而影響身心健康，促成心身病症。 如甲狀腺功能亢進症，持續壓力會改變下丘腦的促甲狀腺素釋放激素及垂體的促甲狀腺素分泌狀態，引起甲狀腺激素的大量分泌，這種荷爾蒙可以抑制免疫細胞。 ⑤
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