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 天氣乍暖還寒,頸部有宿疾的人受涼后極易容易出現落枕。

 

《諸病源候論·失枕候》有雲:「失枕,頭項有風,在於筋之間,因卧而氣血虛者,值風發動,故失枕。 ”銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 

 

 

發生落枕應及時診治,如果不予重視,會導致反覆發作,最終還可能演變成頸椎問題,導致頸椎病、寰樞關節不穩等問題。

 

記住四點防落枕

 

 
01
枕頭不能太高

 

一般以12~15cm為宜,亦不能過低或者不枕枕頭,這樣都容易造成頸肌勞損和扭傷。

枕頭以軟硬適度為宜,填充物材質以蕎麥皮、決明子等為好。

 

 
02
注意保持正確睡眠姿勢

 

頭頸部切莫長時間處於偏歪狀態,這樣會造成肌肉緊張痙攣和頸椎小關節失穩。

 

 
03
頭頸部活動要小心

 

防止頸部扭傷。 不做猛然轉頭、甩頭動作,更不要長時間上網、低頭看手機。

 

 
04
注意頸部保暖

 

中醫有“熱則筋縱,寒則筋挛”之說,應避免頸部遭受風寒侵襲,導致氣血不通,脈絡瘀阻,不通則痛。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

 

 

中醫治療有良效

 

落枕採用中醫綜合治療可取得良效,包括手法按摩、中藥內服外用、穴位調理、功法鍛煉等。

 

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