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推拿按摩長強穴 武則天的長壽秘訣,一代女皇武則天,叱吒政壇、治理朝政數十載,但是她還能活到81歲,在唐代實屬罕見。 其實武則天能如此長壽,與長強穴關係密切,中醫認為,經常按摩長強穴能防病養生、延年益壽。
 
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任脈的會陰穴和督脈的長強穴(此二穴為聯絡任督二脈陰陽氣通之特效穴)
 
會陰穴、長強穴是全身氣血通路的兩個樞紐會陰穴可以方便的把身體內力、精華之氣調到雙腿、雙腳直至腳趾腳尖; 長強穴可以把身體內力、精華之氣調到督脈直至整個後背及頭部; 長強穴有力推動了督脈,而會陰穴又拉動了任脈運行,進而使上半身得到了保健。 總之,會陰穴、長強穴可通調全身氣血,提高整個身體的健康水準。
 
長強穴,又名尾閭穴,在尾骨尖端下,位於尾骨尖端與肛。 門連線脈的。 據說,古人修練氣功,小周天即是打通任督二脈,以意導氣,起自督脈尾閭,循脊骨,上百會,下齦交,接任脈,下行中點處,是督脈上的絡穴,別走任循胸至臍腹,抵會陰複合於督脈,氣如此升降輪迴,迴圈不止,故名長強。

 
眾所周知,腎為生命之源,中醫認為,腎是作強之官,長強穴名字的得來也和此有關係。 按摩長強穴,能神經痛、遣精、陽痿等與腎精相關的病症。 現代臨床研究表明,按摩長強穴,能治療便血、痔瘡、脫肛、泄瀉、便秘、腰脊痛等多種癥狀。
 
按摩長強穴的方法:患者俯卧,雙腳稍稍分開,用手指揉、按壓此穴,每次揉4分鐘,雙手交替按摩,每日2次。
 
另外,按摩長強穴的時候,配百會穴,有通調督脈,益氣升陽的作用,治療頭昏效果顯著。
 
督脈的第1個穴位
 
長強
 
[定位]在尾骨端下,當尾骨端與肛門連線的中點處。
[解剖]在肛尾膈中; 有肛門動、靜脈分支,棘間靜脈叢之延續部; 布有尾神經及肛門神經。
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[主治]泄瀉,痢疾,便秘,便血,痔疾,癲狂,脊強反折,癃淋,陰部濕癢,腰脊、尾骶部疼痛。
[配伍]配二白、陰陵泉、上巨虛、三陰交治痔瘡(濕熱下注型) ; 配精官、二白、百會(灸) 治脫肛、痔瘡。
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