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不知道從什麼時候開始,手機已經成為大家日常生活中不可或缺的一部分。

 

不僅如此,從早上睜開晚上入睡前,我們都在與手機打交道。

 

但長時間玩手機,會導致我們的視力受損,玩手機時各種不良的姿勢,也會給我們的頸椎、腰椎造成傷害

 

想要減少玩手機對我們人體造成的傷害,關鍵是要採取一個正確的姿勢

 

生活中大家玩手機的姿勢可謂是五花八門,此刻閱讀文章的你又是什麼姿勢?

 

接下來跟著小編就帶著大家一起來分析一下生活中常見的玩手機姿勢吧印度神油 德國黑金剛持久液 必利勁 日本丸榮持久液 2h2d 日本黑豹 法國綠騎士 英國威馬持久液 Maxman增大丸 vimax增大 奧地利增大軟膏 法國的確勁 泰坦凝膠 美國goodman增大丸 美國vvk增大丸 

 

01
趴著玩

 

趴著玩手機時會影響手肘腦部血液迴圈,造成腦部供血減少, 不僅如此,長時間趴著玩手機還會對頸椎腰椎造成很大的壓力

02
半臥玩

 

半躺時腰部懸空,腰椎沒有足夠的支撐,壓力增大,使原本的弧度產生變化,長此以往,容易導致腰肌勞損,甚至是 腰椎間盤突出 等問題。

 

 
03
側躺玩

 

側躺時,眼球受到壓迫壓力會增大,供血不足,一段時間後眼睛會有明顯的酸脹感 ,甚至出現重影,如果不及時重視,長時間後可能會造成左右眼視力偏差一滴銷魂 卡宴催情水 CAYENNE 宮廷玉液 春藥粉 極上潮吹 火狐春藥粉 Firefox

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说了这么多错误的姿势,那正确的姿势是什么样的呢?

01
平卧玩

 

平躺时,人体的头部、肩部、背部、臀部都能得到一个较好的支撑,对脊椎、腰椎的压力也比较小,注视屏幕时尽量不要把手机正对自己,最好是向下倾斜45度。G點女用高潮液 orgie高潮液 微愛高潮液 獨愛高潮液 kissme 神奈大噴水 美國key高潮液

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Ps:眼睛和手机屏幕的距离保持在30公分,一定要握紧手机,这个距离,砸到脸可是很疼的哦。

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