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隨著近視的發病越來越低齡化，家長要在日常生活中起到監督作用，減少孩子使用電子產品的時間，督促孩子保持正確的讀寫姿勢，保障孩子的讀寫環境，培養孩子良好的飲食和睡眠習慣等，避免孩子過早出現近視問題。
（1）每次使用電子產品時間不超過 20分鐘。印度神油 德國黑金剛持久液 必利勁 日本丸榮持久液 2h2d 日本黑豹 法國綠騎士 英國威馬持久液 Maxman增大丸 vimax增大 奧地利增大軟膏 法國的確勁 泰坦凝膠 美國goodman增大丸 美國vvk增大丸
（2）休息眨眼20次。
（3）使用電子產品後遠眺20英尺（6 米）以外的物體。
（1）掌握正確坐姿
一尺：眼睛離書本一尺遠。
一拳：胸部離書桌一拳遠。
一寸：手離筆尖一寸遠。
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頭正：書寫時頭擺正，不能向左或右偏，並略向前傾，眼距離書本一尺。
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身直：胸挺起，背挺直，胸部離書桌一拳。一滴銷魂 卡宴催情水 CAYENNE 宮廷玉液 春藥粉 極上潮吹 火狐春藥粉 Firefox
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肩平：兩肩平齊，不能一邊高一邊低。
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臂開：兩臂自然張開，左手五指伸開按紙，右手書寫。
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足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時著地。G點女用高潮液 orgie高潮液 微愛高潮液 獨愛高潮液 kissme 神奈大噴水 美國key高潮液
（2）正確握筆姿勢
一抵：中指第一關節抵住筆尖往上一寸長。
二壓：拇指、示指從兩側將筆捏緊下壓，拇指和示指指腹著力。
三托筆：環指（無名指）、小指略彎曲呈前後狀，兩指平面輕貼於紙面，同時掌側貼實紙面。
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