你是不是正處於這樣的現狀?
明明已經很努力生活了,可還是覺得不快樂甚至很煩躁;
想好好表達對家人、孩子的愛,卻總是用成了抱怨的方式;東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
在一段關係裡不斷內耗,很難和別人建立起親密關係......
這可能是由於你的“愛商”偏低,不懂得如何獲取和為他人提供情緒價值。
人與人的交往,本質是情感能量的流動互換。
在這種能量互換中可以影響到他人情緒的能量值,就叫作情緒價值。
無論是親情還是友情,真正讓兩個人漸行漸遠的,從來不是三觀不合,而是不懂得如何反饋和經營。
不懂積極反饋,
是一段感情最大的殺手
相信大家都有過這樣的經歷:
你工作受委屈了,找朋友傾訴,他立馬慷慨激昂:「這公司怎麼這樣! 給這麼點錢讓你幹那麼多活! ”
傾訴完你覺得自己的情緒被接住了,心裡舒服多了。
這就意味著在這個互動的過程中,你從他那裡成功索取了情緒價值。
而如果他回應的是:“你說這些沒用,你為什麼不把工作做好,讓你的老闆無話可說呢? ”
這時你能怎麼回應呢? 只能“好吧,是這樣”。
同樣是傾訴,你心裡卻感覺更堵得慌了,這就意味著你索取情緒價值失敗了。
在一段關係中,你是否善於誇讚表揚對方? 是否善於觀察對方好的一面?
是否能對對方的情緒產生共情? 是否經常把自己的情緒表達給對方?
如果有兩點以上是肯定的,那麼恭喜你,已經具備了高情緒價值的基本思維。
一個人總讓他人彆扭、生氣和難堪,他的情緒價值就越低;
反之,一個人越能讓他人舒服、和穩定,他的情緒價值就越高。
然而對很多人來說,這種正面反饋卻是一種稀缺的能力。
他們往往習慣了指責、打壓、惡意揣測、陰陽怪氣,給出負面反饋:奇力片 小禎代言奇力片 cialis Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 DDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 卡宴催情液 昏迷粉 威而柔
教育孩子時一張口總是否定,從來不誇讚和表揚;
總是抓住伴侶做得不好的地方,卻看不到對方的優點;
經常把自己的負面情緒遷移到朋友和親人身上......
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