什麼是藍光
太陽光中25%~30%是藍光。 我們在生活中無法「斷離舍」的手機、平板、電腦螢幕、LED燈等電子設備發出的光線中都含有藍光。 因此,藍光可謂無處不在。藍光可以用來治療新生兒黃疸。 這是因為新生兒出現黃疸時體內沉積的膽紅素吸收波段和藍光波段一致,通過光—氧作用,可以將脂溶性的膽紅素轉化為水溶性膽紅素,然後經由大便排出體外。
復旦大學開展的一項單色光對豚鼠屈光發育的動物實驗發現,430納米的藍光對豚鼠光學離焦性近視的生成具有阻止作用。 這意味著藍光可能具有近視保護作用。 近年很多研究證實,當前兒童近視的高發與戶外活動缺乏有關,室內光線中的藍光不及自然光,藍光的缺乏也可能是導致近視高發的一個因素。
兒童採用有一定藍光比例的光源,可能對近視發展有一定的延緩作用。 不過,目前關於藍光具有近視保護作用的結論還有待更多的研究證實。因此,藍光都是有害的,這一說法並不準確。 讓人畏之如虎的,與其說是藍光,不如說是短波藍光。
我國一項研究顯示,成年人在配戴一段時間的防藍光眼鏡后,可以提升不同距離、明暗與眩光環境設定下的視力對比敏感度。 對於因糖尿病視網膜病變行視網膜鐳射光凝術治療的患者而言,防藍光眼鏡可以改善視網膜光凝術后的視覺品質。 而乾眼症人群,尤其是長期使用電腦或手機平板等電子產品的人群容易出現眩光和視疲勞,配戴防藍光眼鏡后,最佳視敏度和對比敏感度都有不同程度的提高。從這個角度而言,防藍光眼鏡不失為一個保護眼睛的幫手。
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