其實,根本沒有最好的年齡。 往事不可追,過去的日子不會重來; 人生多坎坷,來日不一定可期,我們能夠把握的,只有當下。
平時盡量少想自己的年齡,始終保持一顆“不老心”。 衰老是自然規律,誰也逃不掉,也不能違背。 但每天念叨一遍,這隻會讓你老得更快。
“年輕化”的心態還能使免疫功能也跟著“年輕化”,讓人體各個器官都能協調穩定。
忘病不等於不積極治病,而是不要被疾病壓倒,更不能喪失戰勝疾病的意志。
即使是癌症也存在自然消失的概率。 然而奇跡只可能發生在那些,精神沒有被疾病壓垮的人身上。
現代人越來越容易患各種各樣的病,是因為不注重健康嗎?
不是。 太多人把精力花在養生上,但這種想法是單純地把身體看作一個機器,忘記了身、心靈一體。
有人說歲月不饒人,但就算上了年紀的人也不妨打扮得漂亮瀟灑一些,別人看著有活力,自身感覺也舒心。
你我都知變老是不可避免的。 但在變老的路上,有人活得疲憊,老氣橫秋; 有人活得輕鬆,老得漂亮。
二十歲活青春,三十歲活韻味,四十歲活智慧,五十歲活坦然,六十歲活輕鬆,七八十歲就成無價之寶。
即使白髮蒼蒼,容顏遲暮,也要靜守靈魂深處的那份美好。
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