如今已是小寒節氣，一年中最冷的時候到了。
從保健養生的角度來說，要想健康度過寒冬，必須做好防寒保暖，而新冠病毒感染后的康復，同樣需要我們注重“保暖”。
“在感染新冠病毒后，人體發燒後身體會大量地出汗，以及出現肌肉酸痛等其他癥狀，導致人的正氣受虛損，也就是我們通常說的正虛。”春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅
湖北省中醫院健康管理中心主任楊帆2022年12月27日接受長江日報時表示：中醫上講，正氣虛弱即身體素質差，抵抗力和免疫力下降，抗外界病毒等的入侵能力差，很容易導致風寒濕邪侵襲，誘發一些不適癥狀。
“陽康”後在身體虛弱、氣候寒冷時，如果沒有注意預防風寒，再感染流感病毒或受風邪引發感冒，不僅難受的癥狀“捲土重來”，人體所需的恢復期也會進一步拉長。
因此，在疾病康復期，做好防風保暖十分重要。
帽子雖小，卻與人體的熱平衡有著密切的關係。
實驗證明，靜止狀態下不戴帽子的人，在環境溫度為15°C時，從頭部散失的熱量，約佔人體總產熱量的30%，4°C時約佔50%，-15°C時可高達75%。
因此，在寒冷的冬天，一頂防寒保暖的帽子在外出時非常重要。
中醫認為“五臟六腑，十二經脈有絡於耳”。 如不注意保護耳朵，遇到寒冷刺激時，容易引起感冒等疾病。
老年人冬天外出時宜戴上柔軟的防護耳罩，並堅持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次約5~10分鐘，以發熱為度。
頸部是人體的“要塞”，上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多的部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路。
頸部受寒，不僅會使原有的頸椎病加重，甚至會誘發腦部疾患。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛
中醫認為，腰為腎之府，加上「帶脈」又環繞腰部，若腰部遭受風寒後，易引起腰部冷痛，造成腎陽虛，男子會出現陽痿早洩的癥狀，女子會出現月經紊亂、痛經、白帶異常等婦科病。
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