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芒種後,長江中下游地區即將進入多雨的黃梅季節

 

中醫認為,夏季屬,與身體的“心”相對應,夏季養生需重視心神的調養,以保持神清氣和、心情愉快一想就硬 樂威壯 德国黑倍 p-force 必利吉 一炮到天亮 viagra 威而鋼 極品海狗丸 德國黑螞蟻 我弟威猛 cialis cenforce 印度學名藥 英國威馬 台灣本能 poxet 必利勁 美國黑金 

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根據中醫養生之論,春夏養陽,夏季可以適當的晚睡早起,以養陽氣

 

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芒種養生關鍵詞

防暑 防濕邪

 

芒種節氣過後,暑濕較重,暑濕會對人的脾胃功能造成一定的損傷,導致人體常感困倦乏力、胃口欠佳

所以,此季節應盡量少吃肥甘厚味的食物,推薦食用健脾利濕的食物,如蓮子、薏苡仁、山藥等。

 

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芒種養生藥膳

玉竹山藥鴿肉煲

 

呂中醫師今日為大家帶來一道芒種養生藥膳:玉竹山藥鴿肉煲

 

玉竹山藥鴿肉煲
 
功效

 

平補肺腎之氣陰、止消渴vvk增大丸 增大丸 美國威樂 vimax增大丸 goodman增大丸 maxman增大丸 增大軟膏 增大持久軟膏 泰坦凝膠 德國噴霧 法國綠騎士 印度神油 2h2d 日本丸榮 倍耐力 印度神油 男性延時持久液  川井延時噴劑 川井持久液  

 

 

 
食材

 

老鴿500g、玉竹30g、山藥200g,姜蔥枸杞備用。

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