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夏天不僅有各種時令的鮮蔬，很多水果也像趕趟似的，陸續上市了。
 
今天就給大家推薦夏令蔬果中的“2糯”“3甜”，不僅好吃，養生作用也非常不錯~6月必吃「2糯」，養胃健脾是一絕！山藥東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

 

 
自古以來，山藥就是葯食同源的佳品，單味山藥就能養身、治病。
中醫認為，山藥是「上品之葯」，有健脾、利胃、補肺、益腎等功效，起到補而不滯、滋而不膩、溫而不燥的作用，對脾虛洩瀉、消渴、遺精、帶下等症有不俗的療效。
而山藥中含有澱粉酶和多酚氧化酶等物質，也可幫助腸胃消化吸收。
也就是說，山藥能夠補養脾胃，促進吸收，適合脾胃虛弱、食慾不振的人食用。
值得一提的是，山藥的不同吃法，還能起到不一樣的作用——
 

 

但要注意，山藥養陰，能助濕，一些濕盛中滿及有積滯者是不宜食用的。 比如消化不良、腹脹、嗝氣的患者，吃了山藥後會加重癥狀。
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