今天是二十四節氣中的芒種。

芒種,即“有芒的麥子快收,有芒的水稻快種”。 它是夏季的第三個節氣,標誌著仲夏時節的開始。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

 

圖源:壹圖網

 
 
此時氣溫升高加快,天氣濕熱加重,養生也要「忙」起來了!
 
那麼,芒種后養生該怎麼養呢?
 
正所謂「心與夏氣相通應」,此時的養生重點該放在「養心」上——芒種後吃“2紅”,養心又防癌!
 
 
中醫認為,五色入五臟,而紅色食物入心經。 因此,夏季不妨多吃些紅色食物,以達到養心的目的,比如這“2紅”——

 
1、紅豆

明代著名醫藥學家李時珍,曾讚紅豆為“心之谷”。
圖源:壹圖網

中醫認為,紅豆有清心養血、消腫利濕、抵抗疲勞等作用,且對預防小便不利、脾虛水腫、腳氣症、瘡痈腫痛、腮腺炎等也有一定功效,暑濕時節多吃點,有益無害。
 
 
夏日正午是“心火”最旺的時候,煮點紅豆飯或是紅豆薏米水,則有助緩解口渴、煩躁、精神不振等症。

紅豆煮開花Tips:

將紅豆洗净,加水沒過,再將其放入冰箱冷凍4個小時,最後把“冰凍紅豆”直接放鍋里加熱水煮,這樣就能很快煮開花了。奇力片 小禎代言奇力片 cialis  Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 DDC  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 卡宴催情液 昏迷粉 威而柔

 

 

 

 

2、西紅柿
 
酸甜可口的西紅柿,具有祛心火、養陰生津、健脾養胃的作用,正適合暑熱時節吃。
 
此外,西紅柿還是防癌食物中的“佼佼者”,這主要歸功於番茄紅素的作用。
 
番茄紅素是一種天然的抗氧化物,可以加固人體的免疫“大堤”,抑制腫瘤細胞的增殖,
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