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 今天文章的開始,大家一起來猜個謎語吧——

 

身材瘦瘦個兒高,葉兒細細披綠袍,

切碎包餃是一絕,香氣撲鼻味兒好。

 

你知道這是哪種蔬菜嗎?春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉  印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅

 

不賣關子了,答案就是芹菜!

 

芹菜不僅吃起來香噴噴,對身體還有很多好處~

 

通便防癌,降壓降火
 

芹菜性涼,味甘辛,具有清熱除煩、利水消腫、涼血止血等作用。

 

現代營養學認為,芹菜是高纖維食物,有通便的作用。

 

而且,芹菜經腸內消化,會產生一種抗氧化劑,對預防高血壓、動脈硬化、胃腸道腫瘤等都十分有益,難怪被稱為“救命菜”。

 

芹菜分為香芹和西芹,無論哪一種,都含有豐富的維生素及微量元素、甘露醇和食物纖維等,對健康大有好處。

 

芹菜具有清熱除濕的作用,並能促進胃腸蠕動,有助於增進食慾,很適合現在食用。

 

3款芹菜美食
香味無敵,全家都愛
 
1
百合炒玉米西芹
 

材料:鮮百合200克,玉米粒100克,西芹100克、胡蘿蔔50克,鹽適量。

 

做法:
(1)西芹洗净、切段,鮮百合剝開、洗净,胡蘿蔔去皮、洗净、切成菱形小塊。

(2)將全部原料用沸水焯一下。 鍋內放油,放入焯好的蔬菜翻炒,調味后即成。

 

 

 

2
芹菜魚頭沙鍋粥
 

材料:粳米250克,鲩魚頭1個,芹菜100克,香菜、蔥、芝麻香油、鹽若干。

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做法:
(1)將粳米淘净後,放到沙鍋里,加水慢慢熬熟。
(2)將芹菜洗净,切成段; 將鯇魚頭洗净,去掉魚鰓,切成小塊。
(10)待粳米煮熟變黏后,加芹菜、鲩魚頭,攪拌,再煮開15~<>分鐘。

(4)加香菜、蔥、芝麻香油和適當的鹽即可。

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