多項研究發現：人自然壽命能達到100歲以上，但由於種種原因，大多數人都活不到這個歲數。
人體健康和壽命有五大決定因素：父母遺傳佔15%，社會環境佔10%，自然環境佔7%，醫療條件佔8%，而生活方式佔60%，幾乎起了決定作用。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃 老中醫
影響健康的五大因素
健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會因素 + 8%醫療因素 + 7%氣候因素。
很多人也許並不知道，鍾南山院士一家不僅是醫生世家，還是運動健將之家。
可是，鍾南山院士曾經因為常年的勞累和對養生的不注重使他突發心肌梗死。
此後，他深刻的反思了自己以往的生活方式、運動習慣，痛定思痛，汲取經驗教訓並合理規劃自己的養生之道。 在合理的養生習慣堅持下，如今雖然已經年逾80，仍能保持健康的體魄！
這些健康方式要堅持
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生活作息
不熬夜，晚上11：00之前睡覺，早上7：00起床，中午小睡半小時。
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飲食規律
早餐像皇帝，中餐像富翁，晚餐像乞丐。
早餐吃饱、午饭吃好、晚饭吃少，这是最好的饮食习惯；但现实中很多白领、上班一族却恰恰是早饭不吃、午饭凑合、晚饭死撑。
长期不吃早餐容易得胆囊炎、胆结石，午饭不按时吃容易得肠胃病，晚餐吃得多容易发胖、三高。民以食为天，这一点尤其要注意。
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合理膳食
平时要少吃肉，肉吃多了会增加血液中的胆固醇，增加心血管疾病等发病风险。
要多吃蔬菜和豆类食品能增加膳食纤维的摄入量，改善消化功能，减少便秘，预防直肠癌等疾病的发生。
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坚决少 · 抽烟
抽烟的人，气管炎，肺气肿或者肺心病，非常不利于健康，能不抽就不要抽。
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坚决少 · 喝酒
世界卫生组织提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟；第二就是酗酒。
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控制自己的情绪
健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要当情绪的俘虏，而要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们健康的指挥棒，至关重要。
生活中的三种快乐，我们要时刻牢记：
知足常乐、自得其乐、助人为乐。韓國奇力片 鱷魚增大軟膏 黑馬Dark Hors 美國BIG PENIS 孟婆湯 極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水
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家庭不和睦，人就易生病
有的家庭小吵天天有，大吵三六九。要知道人的疾病70%来自家庭，人的癌症50%来自家庭。
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