《黃帝內經·素問》說：“人以天地之氣生，四時之法成。 “這是說人生於天地之間，自然界中的變化必然會直接或間接地對人體的肌體產生影響，保持肌體內部與自然環境的平衡協調是避免、減少發生疾病的基礎。
★ 按照節氣養生 健康自有天助
養生風靡大江南北之時，各種養生方法層出不窮。 但是中醫養生的根本精髓就是“天人合一”，就是說人要遵循自然的規律，和自然合拍，借助老天之力來養人，才能借力使力更省力，還省心又省錢。 這就需要按照天地之節拍------節氣來養生，才能真正的達到“天人合一”。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃 老中醫
中醫養生的精髓中的五運六氣就是指按節氣來養生，踩准天地運行節拍，必然得到天佑，獲得健康長壽
什麼是按節氣養生？
一年中，每個季節都存在兩三種氣候，不一樣的氣候按同一種方法去養生肯定不夠。 所以按照季節養生就不如按照節氣來養生。 “五運六氣”學說對氣候有詳細的劃分，一年分為風、暖、熱、雨、燥、寒六個季節。 每個季節由四個節氣組成。 摸清氣候變化的規律和每個節氣的特點，按照不同的節氣來養生，絕不會出差錯。 但按照節氣養生絕對不會是什麼節氣吃點什麼東西，或進補點什麼，禁忌點什麼這樣片面，這也是一些人按節氣來保養效果不明顯的原因。 因為，養生本來就不是單一方面的做法，養生方法種類繁多，但總之都需要以飲食養內，以運動養外，以經絡臟腑溝通內外，在對應的節氣保養相應的臟腑，如此才能內外兼修，讓身體各方面都得心應手。 只有這些合在一起，並且按照節氣來實施，才會最全面，最有效。
當這些合到一起的養生方法堅持下來，養成一種生活態度和生活習慣，那麼遵循節氣養生的人才會根本性的提升生活品質，感到生活每天都是幸福甜蜜的！
二十四道健康大門，按照節氣分別打開，每打開一道，就會離身心健康、長壽無疾近了一步。 全部打開以後，就會讓我們邁入夢寐以求的健康極樂世界！
節氣養生法
一年中的每15天內應該防備的就是這些病邪。 其實，人生病的主要原因還是身體的陰陽失調，不能適應天氣和環境的變化而造成的。 有一句名言是這樣說的：我們不可能改變世界，但我們可以通過改變自己來融入這個世界。 這句話用在養生上也同樣適用; 我們不可能改變天氣，但可以通過改變自己的身體素質來適應天氣環境，符合自然的運動變化規律，以此達到天人合一的境地。 從而就達到我們黃帝養生的遵旨-------“正氣存內，邪不可幹”
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食療、理療、心療三合一，養生祛病才徹底。
俗話說：一個好漢三個幫，再好的方法也是有局限的。 養生也是如此，它絕對不是單一的，有的人覺得經絡有用，就只關注這一方面。 有的人覺得食療效果好，就只做食療...... 其實，養生也是要全面考慮的。 如果側重於哪一方面，剛開始可能效果還挺好，但用了一段時間之後，就停滯不前了。
天地迴圈是一個大圓圈，不斷地運轉著，二十四個節氣相當於二十四個座標，每個座標對應的氣都有所不同，在每個節氣上如何結合飲食、經絡臟腑疏通與運動這三種方法來調養身體，就可與天地之氣同頻共振，借老天來撥正我們體內失衡的生物鍾，實現健康。
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