中國是一個茶文化歷史非常悠久的國家。 對於國人來說,一個適合我們遠離“三高”的方法就是喝茶。一想就硬 樂威壯 德国黑倍 p-force 必利吉 一炮到天亮 viagra 威而鋼 極品海狗丸 德國黑螞蟻 我弟威猛 cialis cenforce 印度學名藥 英國威馬 台灣本能 poxet 必利勁 美國黑金
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喝茶,真的可以降低“三高”風險
1. 降低糖尿病風險
2021年刊登在《美國臨床營養學雜誌》(AJCN)上,北京大學公共衛生學院李立明教授等對中國慢性病前瞻性研究中50多萬成年人數據進行分析后發現,一般人每天喝綠茶,可預防2型糖尿病; 已有糖尿病的人經常喝綠茶,全因死亡風險可明顯降低。 ①
2. 降低高血壓風險
2014年一項在中國進行的佇列研究,調查了1109名參與者5年期間飲茶和血壓變化的關係,結果發現綠茶攝入量的增多與舒張壓降低存在較強的相互作用,且與不飲茶者比較,每日飲綠茶總量≥10克者舒張壓升幅較小。 ②
3. 改善血脂異常
2017年刊發的一項橫斷面研究顯示,每周飲茶超過30杯且飲茶年限大於6個月的人,血清低密度脂蛋白膽固醇水準較低、總膽固醇和高密度脂蛋白水準較高。 ③vvk增大丸 增大丸 美國威樂 vimax增大丸 goodman增大丸 maxman增大丸 增大軟膏 增大持久軟膏 泰坦凝膠 德國噴霧 法國綠騎士 印度神油 2h2d 日本丸榮 倍耐力 印度神油 男性延時持久液 川井延時噴劑 川井持久液
北京醫院心內科主任醫師汪芳2018年也在健康時報刊文表示,普洱茶,包括其他各種茶葉,都或多或少含有如茶多酚、茶色素、茶多糖和咖啡鹼等成分,這些物質在一定程度上,具有調節脂代謝、糖代謝、血液流變特性和血管彈性等作用。 因此,喝普洱茶能起到一些預防高血脂、高血糖、血栓及各種因素引起的心腦損傷的作用。
但對於本身存在疾病的患者來說,並不是只要喝茶,就無需吃降脂藥、降糖葯和疏通血管等藥物。 ④
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