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“二陽”後癥狀輕微可以帶病上班嗎？ “二陽”後多久能轉陰？ 最近大家關注的6個疑問，專家都說清楚了！

北京一家三甲醫院感染學專家5月24日接受人民日報健康客戶端採訪時表示，感染者帶病上班不可取，不僅不利於感染者恢復，還會造成病毒傳播，尤其是重點機構（如醫院，養老院、護理院等）的工作人員需經常接觸高危人群，帶病上班會增加高危人群感染風險，更不可取。一想就硬 樂威壯 德国黑倍 p-force 必利吉 一炮到天亮 viagra 威而鋼 極品海狗丸 德國黑螞蟻 我弟威猛 cialis cenforce 印度學名藥 英國威馬 台灣本能 poxet 必利勁 美國黑金 

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在武漢大學公共衛生學院創始院長、公共衛生學教授譚曉東看來，新冠是一個呼吸道傳染病，從傳染病防控角度來說，用人單位應該提倡新冠感染員工自我隔離，減少病毒傳播，新冠感染的密切接觸者，建議減少到人群密集的辦公區活動。 ^①

據重慶市公共衛生醫療救治中心，根據最新的數據表明，新冠病毒二次感染后通常只需要4-10天就可以轉陰了，這相比第一次感染的7-14天要短很多。

如果患者癥狀較輕微，轉陰時間可能適當縮短，如果患者的癥狀較重或身體素質較差，其轉陰時間可能較長。 ^②

北京中醫醫院呼吸科主任醫師陳明5月21日接受人民日報健康客戶端採訪時表示，“二陽”后不建議立刻恢復運動，大病之後必體虛，如果過早鍛煉，不會增加免疫力，反倒是有損免疫力，這時候其實應該保持休息，這樣對免疫的功能提升是有好處的。 ^③

河北省人民醫院副院長、老年病科主任郭藝芳建議，平時有運動習慣的人，「陽」過之後可參考以下時程表逐漸恢復正常的運動鍛煉：

（1）從感染新冠開始至各種癥狀消失、核酸或抗原轉陰，以休息為主;

（2）轉陰后第一周內，可進行低強度恢復性活動，例如緩慢散步;vvk增大丸 增大丸 美國威樂 vimax增大丸 goodman增大丸 maxman增大丸 增大軟膏 增大持久軟膏 泰坦凝膠 德國噴霧 法國綠騎士 印度神油 2h2d 日本丸榮 倍耐力 印度神油 男性延時持久液  川井延時噴劑 川井持久液  

（3）若無明顯不適癥狀，轉陰后第二周到第三周，可以嘗試進行中等強度體力活動，例如快走或慢跑，運動過程中心率不宜超過120次/分;

（4）若身體耐受良好，轉陰后第4周開始可以嘗試恢復日常的運動狀態。 ^④