根據最新的《中國心血管病健康和疾病報告2019》顯示，我國心血管病患病率處於持續上升階段，推算心血管病現患人數3.30億
由於年齡的增長，老年人很容易出現心功能下降及血管硬化，是心血管病的高發人群。 另外，現在天氣寒冷，老人要注意保暖的同時，更要注重保養心臟，以防心血管疾病。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 日本藤素沒用 日本藤素副作用 日本藤素官網 日本藤素ptt 日本藤素官網總代理
這裡，給大家介紹幾個養心方給大家，不論是當作心血管疾病的輔助調理方法，還是作為平日的保健方法，都有不錯的效果哦！
1.按揉至陽穴、內關穴
按揉至陽穴：
心陽、心氣不足，容易出現心血管疾病和血瘀。 當心主血脈的功能減退，血行不暢則致血瘀。 至陽穴是人體上陽氣最多的一個穴位，常按可以理氣寬胸、壯陽益氣。
此穴位於背部，按揉1分鐘左右。 如果不方便按，可以請家人幫忙，或可以靠牆，背後墊一個網球來揉
按揉內關穴：
這是一個強心、護心的穴位，常按能寧心安神。 兩隻手各有一穴，分別按揉1-2分鐘。FM2 乖乖水 犀利士 犀利士5mg 雙效犀利士 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 2h2d 倍耐力 印度神油 威而鋼 必利勁 必利吉 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 美國D水 美國黑金
2. 按揉手厥陰心包經
心是君主之官，心包就像是心臟的城池，可以抵禦外邪。 按揉心包經，能讓它抵禦外邪的能力更強。 用大拇指從肘橫紋揉到腕橫紋，每側揉5-10遍。
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