close
經絡連接著人體的各個臟器，通過揉按經絡上的特定穴位，可以激發人的經絡之氣，以達到調理脾胃的目的，以下介紹5個常用穴位。
神闕穴
【位置】臍中部，屬任脈。
【功用主治】培元固本、回陽救脫、和胃理腸。
揉按手法：一般以手掌按摩為主，每次時間為5至10分鐘，每日2至3次。 對脾胃虛弱，不能耐受寒涼的胃部疼痛及便秘、腹瀉等患者都有良好療效，臨床上此穴也常用灸法，以達到溫中健脾、散寒止瀉的作用。
中脘穴
【位置】上腹部，前正中線上，位於臍中上4寸，屬任脈。
【功用主治】溫中健脾、和胃消脹。
揉按手法：一般以手掌按摩為主，每次時間為5至10分鐘，每日2至3次。 對胃痛、噁心、嘔吐、泛酸等消化道癥狀都有良好療效。 此穴也是灸法常用穴位。
足三裡穴
【位置】外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，在脛骨前肌上。韓國奇力片 鱷魚增大軟膏 黑馬Dark Hors 美國BIG PENIS 孟婆湯 極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水
【功用主治】調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪。
揉按手法：一般以拇指揉按為主，每次時間為3至5分鐘，每日2至3次。 俗話有“肚腹三裡留”，揉按此穴對各種消化系統疾病都有良好療效。
全站熱搜
留言列表
