驚人的“3分鐘定律”，改變無數人－9935773的部落格

時間，是治癒一切的良藥。

說話、做事、待人，都需要經過時間的發酵。

好好利用三分鐘，與隨意浪費三分鐘，看似沒什麼區別，但日積月累后，人與人之間的差距就會慢慢拉大。春藥美國春藥網催情藥迷藥壯陽藥媚藥乖乖水 FM2 女士催情藥男士壯陽藥昏睡迷幻藥增大增粗藥延時持久液

“3分鐘定律”，件件是修行，迎來更好的自己。

說話時，醞釀三分鐘

你有沒有發現，生活中很多爭吵和誤解，都是嘴快惹的禍。

明明沒有惡意，卻因為說話不經思考，得罪了人。

本來一片好心，卻由於不會表達，反倒落人埋怨。

張口說話很容易，好好溝通卻不簡單。

蘇格拉底說：講話之前，先過篩子。三思而後言，才不會傷人而不自知。

開口慢半拍，麻煩才不會來敲門。想評價別人時，停三分鐘問問自己是不是真的了解事實。迷媚強效催情藥性藥之王雅蠛蝶 DDK藥效迷姦粉迷昏粉迷昏藥乖乖水洗腦聽話藥聽話水瀰漫之夜惡魔丘比特超強春藥

想跟人爭執時，花三分鐘想想還有沒有更好的表達方式。留一點沉默的時間，於己於人，都是最大的善良。

想做的事，在三分鐘內開始

達芬奇是典型的拖延症患者，他因為習慣性拖延，最終傳世畫作不超過20幅，其中五六幅直到他去世，都沒能完成交給客戶。

達芬奇沮喪地說：「告訴我，有哪些事情到底是完成了的？ ”

所以將事情拖到最後一刻再去做，那麼結果不好，還可以自我安慰：“是因為我沒有留出充足的時間準備”。

潛臺詞是：結果不好，絕非自己能力不行。心理學上有個著名的“3分鐘定律”。

要做什麼最好在3分鐘內去做，否則你就會不停拖延，甚至放棄。

凡事先起個頭，才能擺脫拖延症，做行動的巨人。 打敗迷茫和焦慮的，永遠是具體的行動。

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