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節後不少人都會出現「節后綜合征」，又累又困打不起精神。
“節后綜合征”，指的是人們由假期的放鬆狀態突然進入工作的緊張狀態時生理和心理的平衡被打破，進而產生的一系列問題。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃 老中醫
恢復原來生活規律，睡好子午覺，晚上11點前睡覺，中午午休20分鐘，保證充足睡眠。 睡前減少電子產品使用。
多吃蔬菜少吃肉，七分飽，細嚼慢咽，三餐時間固定。 如果出現胃脹、消化不良的癥狀，可以在腹部上下輕輕按摩，可有效減輕癥狀。
多開窗通風呼吸新鮮空氣，避免長久靜坐。 可堅持用熱水泡腳5~10分鐘，促進血液迴圈，增強新陳代謝。 入睡前可以聽舒緩音樂，提高睡眠效率。韓國奇力片 鱷魚增大軟膏 黑馬Dark Hors 美國BIG PENIS 孟婆湯 極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水
另外，為了身心愉悅，快樂地工作、生活，可以安排輕度運動，如散步、慢跑、瑜伽等，也請多給予自我積極的心理暗示。
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