今天,小編就給大家支個招,咳嗽時不妨按按身上的這個“止咳開關”——
我們的手上,有一個能止咳化痰的穴位,它就是魚際穴。
魚際穴,屬手太陰肺經的荥穴,即氣血出入的關鍵穴位之一,五行屬火,“荥主身熱”。
因此,常按揉魚際穴,可解表清熱,通利咽喉,不但有助於止咳,還能緩解扁桃體炎、慢性咽炎、支氣管炎、發熱等症。
中醫臨床上,魚際穴也常用於調理聲帶,對慢性咽炎、聲帶過度勞累引起的音啞、失聲等有較好療效。
按揉方法:拇指立起,用指尖用力點按,以出現酸脹感為宜。
注意:點按壓時,要使力度深達皮下組織,而非只在皮膚表面按揉。
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