天氣一熱，很多人飯也不吃了，整天就想著喝點綠豆湯解暑，尤其是冷藏過，吃起來更是從頭爽到腳！
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然而，綠豆湯本身就比較寒涼，再加上是冷藏過的，喝多了更易傷脾胃。
再說了，如今暑濕來襲，脾胃本就容易受傷，如果再吃一些寒涼的食物，只會讓脆弱的脾胃“雪上加霜”。
那麼，想要祛濕解暑，我們該喝什麼湯呢？
入夏後，
最該喝這碗「祛濕解暑第一湯」！
它就是冬瓜湯！
老話常說，“夏天常吃瓜，中藥不用抓”。
冬瓜又被稱為“夏天第一瓜”，《神農本草經》更是稱讚其“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。
那麼，夏天吃冬瓜具體有哪些好處呢？ 具體如下——清熱、消暑濕
冬瓜含水分多，含水量高達96%，清淡易消化，夏天吃不僅能補充人體所需水分，還是消暑解渴的佳品。
中醫認為，冬瓜性味甘淡而涼，具有清熱、解毒、利水、化痰等藥用功效，尤其適合暑濕並存的夏季食用。
《隨息居飲食譜》記載：“冬瓜清熱，養胃生津，滌穢治煩，消痈行水治脹滿，瀉痢霍亂，解魚、酒等毒。 亦治水腫，消暑濕。 ”
也就是說，暑濕時節，以及有「表濕」之證時，都適合吃冬瓜; 如能保留冬瓜皮，效果會更好。FM2 乖乖水 犀利士 犀利士5mg 雙效犀利士 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 2h2d 倍耐力 印度神油 威而鋼 必利勁 必利吉 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 美國D水 美國黑金
冬瓜皮本性隨冬瓜，也是寒涼的，同樣擅長清熱、解暑、祛濕。 但更偏於祛“在表的濕熱”，大家可以理解為在“外表”“皮膚”的濕熱之證。
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