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中醫認為,藥物有四氣五味,食物同樣講究性味。

 

我們日常所食的水果,可根據其寒熱溫涼不同屬性,分為寒涼、溫熱、甘平等不同種類。春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液

 

 

而人的體質也有不同,因此,想要水果吃得更健康,我們就要學會根據自己的體質吃水果!

 

水果吃錯,生濕生熱!

 

水果也能助長濕氣,這並不是聳人聽聞。

 

而之所以會有這個問題出現,一方面與水果本身的性質有關,另一方面則與我們日常的不良生活習慣息息相關。

 

眾所周知,現代人久坐少運動、思慮多、飲食不規律,脾胃運化功能大多比較虛弱,如果過量食用寒涼的水果,極容易讓原本就不太好的脾胃功能變得更差。

 

脾胃一旦虛弱,體內水濕的運化和排泄出現障礙,很容易造成水濕停留,短期倒也問題不大,但是久而久之,就會使人體生理功能逐漸走下坡路。

 

再者,中醫認為甘味易助濕,水果大多味甘,多食同樣容易生濕滋膩。

 

而對於一些原本就陽氣充足的熱性體質人群,如果偏食熱性水果,就會易患熱病,陰津易傷,引起咽喉疼痛、咳嗽、大便乾、小便黃,甚至發熱等“上火”癥狀。

 

吃水果也要分體質

 

通常,除了平和質,人的體質從大的方面可以分為偏陰質、偏陽質。

 

 
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偏陰質的人通常表現為性格內向、少言寡語、面色發白、喜靜惡動、周身酸懶、不喜飲水、身材偏胖等癥狀,多見於老年人群。

 

這類人進食偏於寒涼的水果容易導致胃部不適,甚至腹瀉。

 

因此,建議此類人群食用溫熱或者甘平性味的水果,如櫻桃、龍眼、木瓜、橘子、桃、蘋果、葡萄、提子、鳳梨等。

 

 
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偏陽質的人通常表現為性格外向、喜動好強、喜愛飲水、面色發紅、精力旺盛、身材偏瘦等癥狀。迷媚  強效催情藥 性藥之王 雅蠛蝶 DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特 服用香耐爾 超強春藥 香耐爾 狂愛催情水 

 

 

此類人群如食用了熱性的水果,容易導致胃腸積熱,火勝傷津,進而出現一系列「上火」的癥狀,如面部生瘡、口幹、大便幹結等。

 

因此,建議此類人群食用涼性或者甘平性味的水果,如西瓜、梨、柚子、香蕉等。

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