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2023年5月15日~21日是第九屆全民營養周，本次營養周傳播主題為“合理膳食 食養是良醫”！ 以食為葯，葯食同源，中醫有些食療方對於慢性疾病能起到不錯的保健防治效果。 一起來看看！
健康時報圖
1. 芹菜粳米瘦肉粥
準備芹菜50克，粳米50克，枸杞子10克，豬瘦肉20克。 將芹菜洗净切碎，與粳米、枸杞子、豬瘦肉末加適量水同煮為粥，佐餐食用。春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液
2. 橘皮飯
準備橘皮10克和粳米100克。 橘皮洗乾淨表面的灰塵，剪成小條，同粳米煮飯，佐餐食用。
3. 山楂粥
準備山楂20克和粳米100克。 將山楂沖洗乾淨，煮水取汁與粳米一起熬製成粥，可加少量紅糖調味，佐餐食用。
1. 胡桃肉炒韭菜
取胡桃仁60克，韭菜150克。 先將胡桃仁用麻油炒熟，然後放入韭菜翻炒，待韭菜熟后加鹽即可食用。
2. 黑豆黃杞子湯
取黃芪10克，黑豆10克，枸杞子10克，生薑3克，鹽適量。 黑豆泡發與其他食材一起，加清水，小火煮至熟透。 佐餐食用。迷媚 強效催情藥 性藥之王 雅蠛蝶 DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特 服用香耐爾 超強春藥 香耐爾 狂愛催情水
3. 竹蓀山藥煲冬菇雞
取竹蓀10克，山藥30克，冬菇15克，胡蘿蔔30克，雞肉50克，生薑3克，鹽適量。 乾竹蓀切除菌蓋后泡發，沖洗後焯水。 山藥、胡蘿蔔切塊，與泡發的冬菇和雞肉放入湯煲中，加水適量，大火滾15分鐘，改小火煮30分鐘，加入竹蓀再煮20~30分鐘。 佐餐食用。
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