韭菜雖好吃，注意別和這2樣搭配吃！－9935773的部落格

說到韭菜，大家肯定都不陌生。從中醫角度來說，韭菜性溫、味辛，有辛散之效。這種辛香可驅逐體內的寒氣。且韭菜入肝經，可充肝氣。另外，韭菜還是補陽溫腎的好食材。再者，它還有溫中行氣、散瘀、解毒之效。從營養學角度來說，韭菜還具有以下2個特點。春藥熱門春藥催情春藥男用壯陽壯陽藥強力持久女用春藥催情水催情液媚藥啪啪粉女用春藥葵花印度神油嘜可奈因迷姦水色界 LUST AREA 催情口服液強姦水乖乖水

韭菜的兩個特點

一、含有較多膳食纖維

韭菜中，含有的膳食纖維能增進胃腸蠕動，保持大便通暢，可預防便秘和腸癌。

這些膳食粗纖維還可以把消化道中的殘渣包裹起來，隨大便排出，所以韭菜素有“洗腸菜”之稱。

二、含有皂苷、黃酮類等物質

這些物質除具有一定的殺菌消炎作用，可以説明提高免疫力，還可以降低血脂。

韭菜不要和這些一起吃

在實際生活中，吃韭菜時不注意一些細節，挺「要命」的！例如，一些不合適的搭配，會造成不少不良後果。

一、韭菜不要和蜂蜜同食

蜂蜜，性味甘平，有健脾消食、潤腸通便等通腸之效。而韭菜富含膳食纖維，有“洗腸草”之稱，易引起腹瀉。如果這兩者同食，極易導致泄瀉。泄瀉嚴重了可導致脫水，從而產生生命危險。