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胖人多濕，濕氣重的人往往肥胖，尤其是脾虛濕重者，就是人們常說的喝涼水都要胖。 濕氣重除了容易肥胖還有哪些表現影響呢？ 如舌苔厚，大便不成形，長痘痘，疲憊乏力，容易水腫，頭髮油光，黑眼圈，口幹口苦，夏天容易出汗等。 那麼有哪些行為會加重濕氣呢？ 吃肉過多，春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液
洗澡游泳后不及時擦乾，經常喝酒，吃過多寒涼食物，缺乏運動，喝冷飲，熬夜等。
講了那麼多濕氣重的危害，下面介紹幾種祛濕的方法：
1.減少吃肉，吃肉過多會痰濕過重，所以素一點，多吃豆製品補充蛋白質。
2.堅持多鍛煉，至少每週一次有氧運動一次力量訓練，長期堅持痰濕狀態有所改善。 但游泳或洗澡后要及時擦乾。
3.少吃寒涼食物，多吃滋補氣血的食物。 可以多吃薏米，紅豆，蓮子，冬瓜，山藥，花椒等食物減少濕氣。 尤其是薏米紅豆蓮子煮湯喝很有效果。
4.盡量戒酒，少喝酒。 少喝冷飲，少吃冰。迷媚 強效催情藥 性藥之王 雅蠛蝶 DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特 服用香耐爾 超強春藥 香耐爾 狂愛催情水
6.泡熱水腳，有助於加速體內代謝迴圈，説明毒素排出身體，有祛濕作用。
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