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 這些睡眠狀態暗示健康情況：

肝膽經絡有問題，可考慮柴胡劑，但是柴胡劑不宜久服，長期還是以恢復脾腎功能，恢復胃生津脾行津的功能。 也可堅持按摩太沖、陽陵泉。

總是有很多人喜歡趴著睡，還有的人還喜歡抱著娃娃之類的玩具睡覺，其實你不知道，你出事了。 這可反映了你心陽不振哦，嚴重的話，還有可能會出現出現胸悶、心慌等情況

為啥手腳總是冰冰涼？ 怎麼暖都暖不過來？ 在床上手腳縮成一團？ 這種現象一般女性常見哦，究其原因，還是脾腎功能弱，心氣推動力不夠，津液無法濡養好四肢末梢。

說夢話、磨牙，是因為心經有熱，“心藏神”，只有心得到津液充分的濡養，藏神才藏的好，否則產生了虛熱，就會導致睡覺后一系列藏神藏不好的表現：說夢話、磨牙，更有甚者，出現夢遊的情況。 這些，都是心的問題哦。

針對心經有熱的情況，一般是心臟長期得不到津液的濡養，產生了虛熱，一般會伴有心煩、小便黃等情況。 可選用黃連阿膠湯。 臨床上要根據具體的癥狀，方證對應，遵循“觀其脈證，知犯何逆，隨證治之”的原則。

如果晚上總是1-3點醒來，或者起來上廁所，要注意自己的肝膽問題哦。 如果在3-5點總是醒來，或者去廁所，要注意自己肺類的問題。

對患有某種疾病的人而言，講究一下睡眠姿勢很有必要，不能機械地強求右側臥位。 自行採取一些保護性睡姿，對預防疾病的發生或減輕疾病的癥狀都是有益的。 要知道，許多疾病就是由於睡姿不當誘發或加重的。 下面我們就來具體介紹幾種常見病的適宜睡姿：

肺結核：兩邊肺部都有病的人，最好採用仰睡。 如果左肺有病，適宜左側睡; 右肺有病，則宜右側睡。

心肌炎、哮喘、心力衰竭：採取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液迴圈，減少肺部瘀血，增加氧氣的吸入量，有利於癥狀的緩解與休息。韓國奇力片  鱷魚增大軟膏  黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水

中耳炎：一般膿汁會灌滿患側耳道，為使膿汁引流通暢，可採取患側臥位，以促使膿液排出。